رابطه ای که یک بار دچار شکست شده مانند کتابی است که صفحاتش پاره شده و نیاز به صحافی مجدد دارد. مدت زمان بازگشت به رابطه نه بر اساس روز و ماه که بر اساس میزان ترمیم آسیب ها قابل اندازه گیری است. در پروسه بازگشت مهم نیست چه مدت از جدایی گذشته، بلکه مهم این است که طرفین چقدر برای حل ریشه ای مشکلات تلاش کرده اند.
در کارهای بالینی مشاهده کرده ام زوج هایی که پس از سه ماه دوری با برنامه ریزی مشخص و تغییر رفتار بازگشته اند، موفق تر از کسانی بوده اند که بلافاصله بعد از جدایی آشتی کرده اند. فاصله زمانی به تنهایی کافی نیست اگر همراه با تلاش برای درک متقابل و اصلاح الگوهای ارتباطی نباشد. این دوره اصطلاحا باید تبدیل به فرصتی برای بالغ شدن رابطه شود نه صرفا گذر زمانی بی هدف.
در یکی از پرونده ها، زوجی پس از هفت ماه دوری با تغییرات ساختاری در سبک زندگی و پذیرش مشاوره مستمر توانستند رابطه ای پایدارتر از قبل بسازند. کلید موفقیتشان این بود که به جای تمرکز بر گذشته، آینده مشترکشان را بازتعریف کردند. چنین تجاربی نشان می دهد بازگشت موفق زمانی اتفاق می افتد که دو نفر اساس رابطه را از نو بنا کنند نه اینکه سرهم بندی اش کنند.
رابطه ای که یک بار دچار شکست شده مانند کتابی است که صفحاتش پاره شده و نیاز به صحافی مجدد دارد. مدت زمان بازگشت به رابطه نه بر اساس روز و ماه که بر اساس میزان ترمیم آسیب ها قابل اندازه گیری است. در پروسه بازگشت مهم نیست چه مدت از جدایی گذشته، بلکه مهم این است که طرفین چقدر برای حل ریشه ای مشکلات تلاش کرده اند.
در کارهای بالینی مشاهده کرده ام زوج هایی که پس از سه ماه دوری با برنامه ریزی مشخص و تغییر رفتار بازگشته اند، موفق تر از کسانی بوده اند که بلافاصله بعد از جدایی آشتی کرده اند. فاصله زمانی به تنهایی کافی نیست اگر همراه با تلاش برای درک متقابل و اصلاح الگوهای ارتباطی نباشد. این دوره اصطلاحا باید تبدیل به فرصتی برای بالغ شدن رابطه شود نه صرفا گذر زمانی بی هدف.
در یکی از پرونده ها، زوجی پس از هفت ماه دوری با تغییرات ساختاری در سبک زندگی و پذیرش مشاوره مستمر توانستند رابطه ای پایدارتر از قبل بسازند. کلید موفقیتشان این بود که به جای تمرکز بر گذشته، آینده مشترکشان را بازتعریف کردند. چنین تجاربی نشان می دهد بازگشت موفق زمانی اتفاق می افتد که دو نفر اساس رابطه را از نو بنا کنند نه اینکه سرهم بندی اش کنند.